Pas besoin d’une grande piscine pour faire du sport ! Testez notre bassin avec le contre-courant vous pourrez faire une vrai séance de cardio-training comme sur un tapis de course sans les effets négatifs sur les articulations. Puis après l’effort, réconfortez-vous avec les jacuzzis qui favorisent une récupération musculaire accélérée. Idéal pour les personnes peu sportives ou pour une reprise progressive du sport après une blessure.
Un soin incontournable pour stimuler la circulation sanguine, assouplir les muscles après une séance de sport ou pour modeler la silhouette en délocalisant les graisses. Idéal pour vous accompagner dans votre perte de poids ou dans la récupération après une séance de sport intensive.
La chaleur venue du froid ! De tradition finlandaise, la chaleur sèche du sauna est particulièrement recommandée pour défatiguer le corps et l’esprit. Il permet également d’accélérer la récupération musculaire après le sport en activant la circulation sanguine. 10 à 15 minutes suffisent. Pratiqué régulièrement, il permet de stimuler le système immunitaire. Il n’est pas recommandé aux personnes souffrant de problème cardiaque et circulatoire. Il est interdit de le combiner avec le hammam.
En stimulant l’organisme grâce à la projection d’eau sur l’intégralité du corps, la douche à affusion va effectuer des micro-massages pendant une durée de 20 à 30 minutes. Une douche à affusion est ainsi reconnue pour soulager les contractures et les blessures musculaires, stimuler la circulation sanguine et l’élimination des toxines, accélérer la récupération, notamment pour les sportifs. Elle est associée à un massage manuel effectué par une spa-thérapeute, ce qui renforce d’autant plus la sensation de plénitude à la fin du soin.
Flotter est différent de toute autre chose sur terre. Ce n’est pas comme se baigner, ni comme nager, ni même comme se reposer dans un bain chaud. C’est un moyen permettant rapidement de stimuler la capacité naturelle de récupération de votre corps. Lorsque vous vous relaxez dans le bain de flottaison, l’absence de force de gravité se traduit par une importante baisse de la pression énergétique sur les muscles, vos vaisseaux sanguins se dilatent, permettant à votre sang d’irriguer les muscles fatigués et de chasser les toxines. Flotter stimule la sécrétion d’endorphines, votre cerveau évacue le stress constant que représente le maintien de l’équilibre et le contrôle postural, la sensation de liberté est inégalée. 15 minutes suffisent pour vous sentir aussi détendu qu’un adepte de la méditation. Les effets de la chaleur de l’eau et de l’apesanteur apportent très rapidement une sensation de détente et de bien-être, votre corps se détend et votre esprit se libère dans une harmonie totale.
Quand vous êtes pressé ou que vous n’aimez pas les massages manuels, ce soin complet va dénouer vos tensions et reminéraliser votre corps grâce à l’action des bulles massantes mêlées à de l’eau chaude. 20 minutes suffisent pour vous remettre sur pieds !
